ММСО-2020 - Программа - Мероприятие Четыре навыка для поиска дороги в жизнь

Четыре навыка для поиска дороги в жизнь

30.05.2020 13:00 – 13:20 Хокинг

Студент: анатомия выбора

Читать аннотацию

Развитие осознанности по отношению к себе на уровне ощущений, эмоций и мыслей и работа с когнитивными искажениями в отношении будущего. Улучшив навыки управления вниманием, осознанности и спокойствия, подростки могут посредством самоисследования научиться глубоко понимать свои потребности и ценности, а также превзойти чуждые им установки и найти свой уникальный путь.

Спикеры

Екатерина Гердзюшева

Сертифицированный инструктор практики внимательности (MMIT, 2018), член Ассоциации по Развитию Культуры Осознанности, специалист по работе с подростками, фасилитатор «Чистого языка»